Конечно, буддийские монахи не занимаются трейдингом, но их метод организации труда и отдыха можно эффективно применять в любой сфере — в том числе и трейдинге. Когда я позаимствовал этот метод, то просто перестал уставать. Нервозность сократилась, почти до нуля!
Описание метода организации труда у буддийских монахов:
Простая практика поможет не откладывать домашние дела на потом и снизить тревожность.
Каждый день после утренней молитвы буддистские монахи в течение 20 минут занимаются уборкой. Одни подметают, другие моют посуду, третьи чистят окна. Пока звучит обыкновенно, мы все так убираемся. Разница вот в чём.
Когда отведённое время выходит, монахи останавливаются, даже если не доделали работу.
Это самое главное! Важно не достичь цель, а завершить процесс по истечении времени!
Читать далее →