Очень важная тема для трейдеров (и, вообще, для всех людей).
Форекс трейдинг относится к числу занятий, создающих повышенное нервное напряжение. Т.е. человек, торгующий валюты, находится в постоянном стрессе. Что, как вы понимаете, очень плохо для здоровья.
Что делать?
Мой рецепт просто — надо, как минимум, радикально сократить время, которые вы тратите на заглядывание в торговый терминал. Я стараюсь смотреть на котировки, не чаще, чем 1-2 раза в сутки. Естественно, такой подход подразумевает среднесрочный стиль торговли (сделка удерживается 1-3 суток). Зато, на торговлю уходит 20-30 минут в день. Согласитесь, есть разница — когда человек переживает 30 минут, и когда он переживает и находится в напряжении, допустим, 3 часа…
Всем трейдерам рекомендую заглядывать в торговый терминал не чаще 1-2 раз в сутки. И, конечно, удалить мобильный торговый терминал из телефона (если он у вас установлен). Толку от него мало — зато нервных расстройств много.
С этим простым правилом всё понятно. Вначале вам будет тяжело его выполнить, а затем оно войдёт в привычку.
Давайте рассмотрим ещё один, крайне важный вопрос — как стать более здоровым и прожить по-больше лет?
Читать далее →